Vaniljekrem

På lavkarbo kan man selvsagt ikke spise noe med sukker, men det hindrer jo ikke søtsuget i å angripe fordi og da er det enda godt man kan bruke kremfløte! Jeg bruker å lage krem når søtsuget blir for sterkt, da får jeg dekket både fettbehovet, blir mett og det er søtt. Slik lager du vaniljekrem...

Du trenger:
1 pk kremfløte
2 ss sukrin (mer om du liker det veldig søtt)
Vaniljeesens / vaniljepulver / vaniljesukker / vaniljestangfrø

Slik gjør du:
Pisk kremen stiv med sukrin.
Ha i vaniljen, bruker du essens så holder det med 5-7 dråper avhengig av hvor mye smak du ønsker.

Joda, krem er lett å lage det, men det som er så godt med dette er hva man har på kremen! Jeg anbefaler varme bringebær eller sukkerfri sjokolade. Herlig dessert på 9g karbo (All kremen! ca 3-5 posjoner) og du holder deg mett i timesvis!

Tips: Sukkerfri sjokolade finner du på helsekost, men merk deg at de ikke er tomme for karbo! Sukkeralkoholer (polyoler) kan du trekke ifra totalen ;)