Søndagsfordriv

Etter å ha vært sur siden sist veing bestemte jeg meg for å virkelig stå på med treningen fremover, jo vondere, jo bedre. Vekten viste nemlig et tall som ikke er lange veien unna startvekt for 2 måneder siden. Så kjempesint på meg selv så la jeg i vei mot treningssenteret, denne gangen gikk jeg dit i stedenfor å kjøre. Jeg kom omsider frem, men siden vanlig treningsrunde ikke lengere tar så hard på meg, så bestemte jeg meg for å teste hva tredemølla var god for. Jeg har jo lenge tenkt på at jeg skulle ønske jeg kunne satt av en hel dag på mølla for å se hvor mine ytterste grenser går, så dette klaffet jo igrunn ganske bra. Jeg satte i tillegg på en skritt teller i det mølla begynte å gå, og satt i grunn ikke særlig mål, annet enn at jeg ville kjenne det etterpå. Etter en time med gange så var jo ikke anpusten, men beina begynte å verke, for en irriterende tilstand, man kan gi så veldig mye mer, men kroppen streiker og vil ikke bevege seg så raskt som man i sinnet vil. Jeg regner litt med at det skylles at jeg egentlig er helt fersk innen trening, jeg er ikke vandt til å slite ut kroppen på denne måten.

Ikke blir lurt av hastigheten på bildet over, etter en time tok jeg meg ei 'pause' hvor jeg roet ned farten i stedenfor å stanse, for å se om jeg kunne få mer fart i kroppen igjen etterpå. Her hadde jeg gått 5,66 km, brukt 251 kcal og gått i 1t og 1min.
Ved 8km kom sulten, da hadde jeg brukt opp hva jeg hadde å gå på og nå gikk kroppen på seg selv. Endelig.

Jeg kom meg i gang igjen og tenkte at jeg kunne gi meg ved 10km, så nå hadde jeg et mål fremfor å bli sliten, for det skjedde bare på feil måte så jeg ga det litt opp. Jeg gikk i bakke på 2,5% og en hastighet på 6km/t, men nå begynte de utrente leddene og bli sint på meg så mot slutten begynte de å blånekte og hang seg opp osv. Men med stive ledd og sure hofter så tenkte jeg å gi meg i det jeg passerte 10km, men så fikk jeg øye på at kcal-telleren var på ca 450 kcal og det var for dumt å gi seg nå, når det var så nært 500kcal, så jeg trasket videre. Innen jeg nådde 500kcal fikk jeg øye på tiden som var på 1t og 45 og det heller kunne jeg ikke la være slik så da fullførte jeg like godt 2 timer med gange, og dermed var jeg også nådd 11 km, det er 1,1 mil det!

Jeg skjekket skritt-telleren etterpå og der sto det 14200 telte skritt, mer enn hva jeg forventet. Treningssenteret stengte kl 20 og jeg ville se Lukas før han la seg, så kl 19.30 måtte jeg gi meg, jeg måtte jo ha tid til å gå hjem også. Hadde det ikke vært for det, så skulle jeg gjerne ha holdt på lengere. Det er ikke jeg som er sliten, men kroppen, og det irriterer meg. Så før jeg har en date med senga i natt, så vil jeg nok fullføre mine 200 situps og 5km sykling også, skulle bare ønske jeg ble fornøyd noen gang :P

Forresten så kan jeg fortelle at jeg slo min egen rekord i sykling i går, da jeg syklet 5km på 10 minutter! Min gamle rekord var på 16 minutter.

Ellers så synes jeg dette er et fint tidfordriv på søndager jeg, for søndager er absolutt den tregeste og kjedeligste dagen i uka, og når treningssenteret er åpent i 4 timer allikevel den dagen, så hvorfor ikke bruke den der?